エクオールサプリメントの飲み始めの効果

エクオールとは、
有名な大豆イソフラボンに由来する成分です。大豆イソフラボンより更にエストロゲンに似た働きをすることがわかり、健康番組や女性雑誌などで盛んに取り上げられ、注目の成分です。エクオールを含むサプリメントには、倦怠感やめまいなどの更年期症状を軽減する効果があります。口コミサイトでも、飲み始めて数日で「ひどかった頭痛が楽になった」や「朝起きるのが楽になった」、「更年期特有のホットフラッシュがましになった」など、効果をすぐ実感する方が多いのが特徴です。

「腸活」効果があるエクオールサプリメント

エクオールサプリメントですが、その成分は大豆に由来するイソフラボンです。
実はヒトは腸内細菌の働きにより自分でこれを作り出すこともできるのですが、全員が全員そうではありません。
腸内細菌のバランスが乱れていたりすると十分には産生できなくなることが分かっています。ですから、サプリとして補うことと、腸内細菌のバランスを改善すること、つまり腸活を同時に行えることが望ましいわけです。そのためにはエクオールだけでなく、ラクトビオン酸も一緒に摂取することが望ましいのです。ラクトビオン酸は腸活に大きな効果があります。

女性ホルモンを補うエクオールサプリメントは胸が大きくなる

更年期の症状で悩む方の救世主となっているのが「エクオール」です。
イライラや落ち込みなどの心理的症状やのぼせやめまいなどの身体的症状を緩和するといわれています。
それは、エクオールのサプリメントには、女性ホルモンの働きを整える成分が含まれているからです。
そのため飲んでいると「胸が大きくなるのでは」という疑問を持たれる方も多いでしょう。
実際のところは、エクオールの長期的の摂取により女性ホルモンが増えて、人によっては胸が大きくなることもあるようです。
更年期の症状を緩和させる目的で飲むことが多いサプリですが、貧乳で悩む女性にも救世主になりそうです。