骨粗しょう症の治療に役立つエクオールの効果

女性の健康に良いとされる「エクオール」には、骨粗しょう症の対策にも働きが高いのです。これの症状は、エストロゲンというホルモンが減少することが原因で、エストロゲンは骨の新陳代謝を促す働きをしています。ですから、エストロゲンの分泌が減少してしまうと、骨の新陳代謝が遅くなり骨がもろくなってしまいます。
エクオールはこのエストロゲンの代替成分として働くため、骨密度の減少を抑えることができるのです。

更年期障害の症状を緩和するエクオールの効果

更年期障害は、女性ホルモンが減ることで、その症状が発生するようになるのです。
そこで減った分の女性ホルモンを補うことで更年期障害の症状を和らげることができます。
女性ホルモンの薬はお医者さんの処方が必要ですが、これに似た効果がある物質はサプリとして売られています。サプリの成分として最近注目されているのがエクオールです。女性ホルモンに構造が似ている物質で、細胞にある女性ホルモンの受容体に結合することで女性ホルモンと同じような作用を示します。
エクオールサプリは、大豆に含まれる成分が腸内細菌の力で変換されて作り出されているもので、安心してのむことができます。

生理不順の症状を和らげて生理周期を整えるエクオールの効果

大豆イソフラボンはそのままでは、女性ホルモン様作用は発揮できません。
腸内にすむラクトコッカス20-92と言う乳酸菌によってイソフラボンが分解されてエクオールになり、この物質が女性ホルモン様作用をするのです。
エクオールは、卵巣機能が低下してエストロゲンの分泌がって更年期のころに現れる障害を回復するのにも効果がありますが、エストロゲンが周期的に出にくい生理不順の人にも体内に十分なエストロゲン作用をする物質があるので、生理が順調に来るようになります。
ただ、エクオールを短期間飲んだから効果が出ると言う物でなく長期間飲み続けることで、体内のエストロゲンが徐々に増えて効果が出ますので、気長く服用する必要があるでしょう。

エクオールによってホルモンバランスが正常に保たれる

若年女性においては、エクオールを体内で作ることができる人は20パーセントといわれています。
この成分は、女性ホルモンによく似た働きをする効果があります。肌や髪のツヤや自律神経のバランスを保ったり、加齢に伴って女性ホルモンが減少する、更年期の女性特有のイライラ、不快な症状を抑え、体調を整えることに貢献します。このように、エクオールには女性のホルモンバランスを整え、健康を保つ効果があります。